Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of...

Main
Rewire Your Anxious Brain: How to Use...

Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic & Worry

Name: Rewire Your Anxious Brain: How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic & Worry
ISBN: 9781626251151

Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

0 / 0

0 comments

คุณชอบหนังสือเล่มนี้มากแค่ไหน

คุณภาพของไฟล์เป็นอย่างไรบ้าง

ดาวน์โหลดหนังสือเพื่อประเมินคุณภาพของไฟล์

คุณภาพของไฟล์ที่คุณดาวน์โหลดมาเป็นอย่างไรบ้าง

In Rewire Your Anxious Brain, a clinical psychologist offers readers a unique, evidence-based solution to overcoming anxiety based in cutting-edge neuroscience and research. In the book, readers will learn how the amygdala and cortex (both important parts of the brain) are essential players in the neuropsychology of anxiety. Using the practical self-assessments and proven-effective techniques in the book, readers will learn to "rewire" the brain processes that lie at the root of their fears.

ปี:

2014

สำนักพิมพ์:

New Harbinger Publications

ภาษา:

english

ISBN 10:

1626251150

ISBN 13:

9781626251151

ไฟล์:

EPUB, 703 KB